Nonton Bareng Pertandingan Sepak Bola? Cemilan Sehat Ini Bisa Jadi Teman Nobar Kamu

Bagi penggemar sepak bola, menyaksikan tim kesayangan langsung di stadion tentu sangat menyenangkan. Namun bagi yang tidak bisa hadir ke stadion tentu nonton bareng dari layar kaca bisa menjadi pilihan untuk mendukung tim jagoan. Sama seperti menyaksikan langsung di stadion, nonton bareng juga memerlukan energi karena bisa terbawa atmosfer dari pertandingan, tak heran banyak orang menyaksikan pertandingan ditemani oleh cemilan-cemilan untuk dinikmati.

Namun konsumsi cemilan saat nonton bareng tentu jangan disepelekan, lebih baik menyiapkan cemilan sehat untuk menyaksikan pertandingan. Berikut adalah beberapa cemilan sehat yang bisa menjadi pilihan saat nonton bareng pertandingan sepak bola.

Kacang-kacangan

Menyaksikan pertandingan sepak bola memang paling pas ditemani dengan kacang. Tentu bukan kacang kemasan yang akan Kaldu AlaNia rekomendasikan pada artikel ini. Anda bisa menikmati kacang kedelai, kacang tanah, kacang mede yang dipanggang atau kacang edamame rebus. Jenis-jenis kacang memang mengandung serat, vitamin, mineral, dan fitonutrien, membuat kacang jadi pilihan yang super tepat saat nonton bola.

Singkong atau Ubi Goreng

Kedua pangan ini memang umum menjadi pilihan cemilan saat nonton sepak bola, teksturnya yang renyah dan rasa gurih tentu sangat lezat untuk dinikmati. Namun perlu diingat pengolahan saat penggorengan perlu diperhatikan karena minyak mengandung lemak. Pilihlah minyak yang lebih sehat seperti minyak zaitun dan minyak biji bunga matahari. Proses penggorengan juga jangan terlalu lama agar kandungan gizi tidak berubah.

Keripik Sayur

Keripik tentu menjadi cemilan yang banyak juga menjadi pilihan. Cemilan yang garing memang banyak digemari oleh kebanyakan orang. Namun keripik yang kami rekomendasikan adalah keripik yang diproses dengan cara dipanggang agar lebih sehat dari pada keripik goreng. Sayuran yang bisa menjadi pilihan tentu banyak, seperti kentang, bayam, wortel, singkong, ubi jalar, lobak, dan juga terong.

Buah-buahan

Makanan yang paling mudah untuk menemani saat menyaksikan pertandingan tentu saja buah. Anda cukup memotong buah-buahan yang Anda suka dan tinggal menyantapnya. Kandungan dalam buah sudah tak perlu diragukan lagi manfaatnya bagi tubuh, dan tentu saja rasanya enak.

Kopi atau Coklat Hangat

Kopi tentu saja menjadi favorit bagi kebanyakan kaum laki-laki. Citarasa dan aroma kopi memang begitu nikmat saat menyaksikan pertandingan sepak bola, apalagi di malam hari. Namun jika Anda kurang suka kopi, coklat hangat bisa menjadi pilihan. Menurut penelitian, dark coklat mampu meningkatkan kemampuan otak dalam memusatkan perhatian sehingga Anda tidak akan ketinggalan momen-momen penting saat pertandingan berlangsung.

Itulah cemilan yang bisa menemani Anda saat menyaksikan pertandingan sepak bola. Selamat mencoba kenikmatan dari cemilan di atas, apa lagi saat menyaksikan pertandingan big match penuh gengsi antara Persija Jakarta vs Persib Bandung di Stadion Utama Gelora Bung Karno (10 Juli 2019, Pukul 15.30 WIB).